В статье рассказывается о том, как выбрать здоровые батончики и продукты здорового питания. Автор провела исследование и выяснила, что многие фитнес батончики содержат много сахара и углеводов. Она также предоставила список продуктов, которые желательно избегать, если вы хотите скорректировать своё здоровье. В статье рассказывается о вреде фруктозы и фруктов, а также о том, что в современных условиях из фруктов можно получить только клетчатку и витамины.