Автор подводит итоги года, в котором она изменила свой образ жизни и значительно улучшила своё здоровье. Она рассказывает о своих достижениях, таких как похудение, улучшение работы щитовидной железы, избавление от различных заболеваний и увеличение энергии. Автор призывает всех, кто ищет путь к здоровью, следовать её примеру.