Статья о вреде сахара и его влиянии на здоровье. Рассказывается о том, как избавиться от сахара без ущерба для здоровья, в том числе о низкоуглеводном питании и замене муки на отруби и клетчатку. Также даны советы по поиску качественных ингредиентов и рецептов для такого меню.