Рассказ о том, как автор решила не удалять миндалины, а начать заботиться о микробиоме. Она рассказывает о своих проблемах со здоровьем и о том, как она начала изучать информацию о здоровом образе жизни. Она рассказывает о том, как она начала использовать натуральную зубную пасту, чтобы беречь все полезные бактерии во рту, и как это помогло ей улучшить свое здоровье.